Si vous laissez tout le temps tout fermé, tous les produits présents dans l'air intérieur de votre maison vont se concentrer et au final, vous vivrez dans un environnement beaucoup plus pollué qu'au dehors ! Alors aérez !
Combien de temps ? Au moins 5 minutes par jour, 10 ou plus dans l'idéal !
Quand ? De préférence le matin en été, aux heures les moins chaudes si vous vivez en ville, avant que l'air extérieur ne soit trop plein des gaz d'échappement etc. Plutôt le soir en hiver. Egalement après chaque douche et chaque fois que vous avez cuisiné, pour diminuer l'humidité responsable des moisissures.